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親近大自然是我們夢想中生活的完美場所。 這就解釋了為什麼地產發展商著重綠色環境。很簡單,當人們生活在更接近自然的地方時,他們會更快樂,精神壓力也會更低。

 

對孩子的好處

該報告還研究了兒童早期的研究。例如,研究發現,在周圍綠色地區出生的嬰兒出生體重和頭圍較高。生活在森林地區和農場等不同自然環境 5 公里範圍內的兒童過敏的可能性較小。

 

該研究引起了人們對不平等的關注,因為較貧困的地區往往缺乏綠色空間。英國的一項研究發現,英格蘭 26% 的黑人和少數族裔人口更有可能成為參觀自然環境的稀有遊客(相比之下,其餘人口的這一比例為 17%)。然而,該報告引用了大量當地社區已採取行動的例子。瑞典的一家康復中心為從與壓力相關的精神障礙、中風和戰爭神經症中康復的個人試行了一種基於自然的治療。患有嚴重壓力和/或輕度至中度抑鬱症的參與者顯著減少了他們對醫療保健的需求。康復一年後,試點的初級保健費用下降了 28%,住院天數下降了三分之二(64%)。在其他地方,研究表明日本的“森林沐浴”實踐(花時間在樹)經科學證明可以改善您的健康。自然也可以幫助提高記憶力。密歇根大學的科學家測試了在自然環境中或在繁忙的街道上行走的效果。前者表現出更好的記憶回憶。另一項研究發現,它可能是治療兒童注意力缺陷/多動障礙 (ADHD) 的一種方法。與在其他環境中進行的活動相比,在綠色空間進行戶外活動顯著減少症狀,即使活動相同。

 

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